الجسد دليل المستخدمين

  "الجسد دليل المستخدمين" للمؤلف بيل بريسون

ان كتاب "الجسد: دليل لساكنيه" (The Body: A Guide for Occupants) لبيل بريسون، الصادر عام 2019، رحلة ساحرة وممتعة في استكشاف جسم الإنسان، حيث يأخذنا الكاتب في جولة شاملة ومبسطة عبر أجهزة الجسم ووظائفه المعقدة، بلغة تجمع بين العلم الدقيق والفكاهة الخفيفة. بريسون، المعروف بأسلوبه السردي الجذاب وقدرته على تبسيط الموضوعات العلمية المعقدة، يقدم في هذا الكتاب نظرة شاملة على تشريح الإنسان، وظائفه الحيوية، وتاريخ الاكتشافات الطبية، مع لمسة من التأملات الفلسفية حول طبيعة الحياة والموت. يهدف الكتاب إلى تعريف القارئ العادي بمدى تعقيد وروعة الجسم البشري، مع إبراز الإنجازات العلمية والتحديات التي واجهت البشرية في فهم هذا الكيان الحيوي. في هذا الملخص، سنستعرض أهم الأفكار والموضوعات التي تناولها الكتاب، مقسمة حسب فصوله الرئيسية، مع التركيز على النقاط الأساسية التي يقدمها بريسون.

الفصل الأول: كيف نصنع إنسانًا

يبدأ بريسون الكتاب بشرح مذهل عن تكوّن الإنسان، حيث يوضح أن الجسم البشري يتكون من حوالي 0.2% من العناصر الكيميائية التي يمكن شراؤها بثمن زهيد، ولكن ترتيب هذه العناصر هو ما يجعلنا كائنات حية. يتحدث عن الخلايا، وهي الوحدات الأساسية للحياة، ويشرح كيف أن كل خلية تحمل تعليمات الحياة عبر الحمض النووي (DNA). يسلط الضوء على التعقيد المذهل للجينوم البشري، وكيف أن الاختلافات الطفيفة في التسلسل الجيني هي التي تميزنا عن بعضنا البعض وعن الكائنات الأخرى. يتطرق أيضًا إلى فكرة أن الجسم يحتوي على عدد هائل من الخلايا (حوالي 37 تريليون خلية)، وكيف أن هذه الخلايا تعمل معًا بانسجام للحفاظ على الحياة.

الفصل الثاني: الجلد والشعر

ينتقل بريسون إلى الجلد، وهو أكبر عضو في الجسم، ويصفه بأنه "بطل خارق" بسبب قدرته على الحماية، التجدد، وتنظيم درجة الحرارة. يشرح كيف يعمل الجلد كحاجز ضد العدوى، وكيف يتجدد باستمرار، حيث يتم استبدال الطبقة الخارجية كل أسبوعين تقريبًا. يتحدث أيضًا عن الشعر والأظافر، ويوضح أن الشعر، على الرغم من أنه ميت من الناحية البيولوجية، يلعب دورًا مهمًا في الحماية والتجميل. يمزج بريسون هنا بين الحقائق العلمية وقصص طريفة عن التاريخ الطبي، مثل محاولات البشر القديمة لعلاج مشاكل الجلد بطرق غريبة وغير فعالة.

الفصل الثالث: الدماغ

يعتبر الدماغ محورًا رئيسيًا في الكتاب، حيث يصفه بريسون بأنه "أكثر الأعضاء غموضًا وإثارة للدهشة". يشرح كيف يتحكم الدماغ في كل وظيفة في الجسم، من التنفس إلى التفكير، وكيف أنه يستهلك حوالي 20% من طاقة الجسم على الرغم من أنه لا يشكل سوى 2% من وزن الجسم. يتناول تاريخ دراسة الدماغ، بما في ذلك التجارب المثيرة للجدل مثل تشريح الأدمغة في القرن التاسع عشر، ويسلط الضوء على الاكتشافات الحديثة في علم الأعصاب. يناقش أيضًا الذاكرة، الوعي، والإدراك، مشيرًا إلى أن الكثير من وظائف الدماغ لا تزال لغزًا حتى بالنسبة للعلماء.

الفصل الرابع: القلب والدم

في هذا الفصل، يركز بريسون على الجهاز الدوري، ويصف القلب بأنه "آلة لا تتوقف" تقوم بضخ حوالي 260 لترًا من الدم يوميًا. يتحدث عن أهمية الدم في نقل الأكسجين والمواد الغذائية، وكيف أن اكتشاف الدورة الدموية بواسطة ويليام هارفي في القرن السابع عشر كان نقطة تحول في الطب. يناقش أيضًا الأمراض القلبية، التي تُعد السبب الرئيسي للوفاة في العالم، ويستعرض العوامل التي ساهمت في تحسين صحة القلب، مثل التطورات في الجراحة القلبية وتغييرات نمط الحياة.

الفصل الخامس: الجهاز التنفسي

يتناول بريسون الرئتين وأهميتهما في عملية التنفس، موضحًا كيف أن الإنسان يتنفس حوالي 20,000 مرة يوميًا دون وعي. يشرح كيف تعمل الرئتان على تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون، ويستعرض الأمراض التنفسية مثل الربو والسل. يشارك أيضًا قصصًا تاريخية، مثل وباء السل في القرن التاسع عشر، وكيف أدى التدخين إلى زيادة معدلات سرطان الرئة في القرن العشرين.

الفصل السادس: الجهاز الهضمي

يأخذنا بريسون في جولة داخل الجهاز الهضمي، من الفم إلى الأمعاء، موضحًا كيف يحول الجسم الطعام إلى طاقة ومواد مغذية. يتحدث عن الميكروبيوم، وهو مجتمع البكتيريا في الأمعاء التي تلعب دورًا حاسمًا في الهضم والصحة العامة. يناقش أيضًا التحديات التي تواجه الجهاز الهضمي، مثل الاضطرابات الهضمية والتسمم الغذائي، ويمزج بين الحقائق العلمية وقصص طريفة عن عادات الأكل البشرية عبر التاريخ.

الفصل السابع: الجهاز المناعي

يصف بريسون الجهاز المناعي بأنه "جيش داخلي" يحمي الجسم من الأمراض. يشرح كيف تتعرف الخلايا المناعية على الغزاة مثل البكتيريا والفيروسات، وكيف طورت البشرية اللقاحات لتعزيز هذا النظام. يتناول أيضًا الاضطرابات المناعية، مثل الحساسية والأمراض المناعية الذاتية، ويسلط الضوء على التحديات التي تواجه العلماء في مكافحة الأمراض المعدية الجديدة.

الفصل الثامن: النوم والهرمونات

يتحدث بريسون عن أهمية النوم، وهو النشاط الذي نقضي ثلث حياتنا فيه، ويوضح أن العلماء لا يزالون يكتشفون أسباب النوم وتأثيراته. يناقش الهرمونات ودورها في تنظيم وظائف الجسم، مثل النمو، التمثيل الغذائي، والاستجابة للتوتر. يشارك قصصًا عن الاضطرابات الهرمونية وتأثيرها على الصحة النفسية والجسدية.

الفصل التاسع: المرض والشفاء

في هذا الفصل، يستعرض بريسون تاريخ الأمراض وكيف تعاملت البشرية معها، من الأوبئة القديمة مثل الطاعون إلى الأمراض الحديثة مثل السرطان والسكري. يتحدث عن التقدم الطبي، مثل اكتشاف المضادات الحيوية، ويتناول التحديات المستقبلية مثل مقاومة المضادات الحيوية وظهور أمراض جديدة.

الفصل العاشر: الموت والخاتمة

يختتم بريسون الكتاب بتأملات حول الموت، وكيف أن الجسم، على الرغم من قوته وتعقيده، يظل عرضة للفناء. يناقش كيفية تحسين نوعية الحياة من خلال العادات الصحية، ويؤكد على أهمية التقدير العميق للجسم البشري كآلة معقدة ومذهلة.

الأفكار الرئيسية

• تعقيد الجسم البشري: يبرز الكتاب مدى التعقيد والتناسق في عمل أجهزة الجسم، من الدماغ إلى الأمعاء، وكيف أن كل جزء يلعب دورًا حاسمًا في الحياة.
• التاريخ الطبي: يقدم بريسون لمحة عن تطور الطب، من الممارسات البدائية إلى الاكتشافات الحديثة، مع التركيز على الأخطاء والإنجازات.
• الفكاهة والتبسيط: يستخدم أسلوبًا خفيفًا ومسليًا لجعل المعلومات العلمية في متناول الجميع، مع قصص ونوادر تجعل القراءة ممتعة.
• التأملات الفلسفية: يطرح أسئلة عميقة عن الحياة، الموت، ومعنى أن تكون إنسانًا في ظل هذا الجسد العجيب.

__________________________________________________ 

كتاب "الجسد: دليل لساكنيه" هو عمل ممتع ومثير للإعجاب يجمع بين العلم، التاريخ، والفكاهة لتقديم صورة شاملة عن الجسم البشري. ينجح بريسون في إثارة دهشة القارئ وتقديره للآلة البيولوجية التي تحمله، مع تسليط الضوء على التحديات التي واجهت البشرية في فهمها. الكتاب ليس فقط دليلًا علميًا، بل دعوة للتأمل في عجائب الحياة وتقدير الجسم الذي نسكنه.

المصادر

١. Bryson, Bill. The Body: A Guide for Occupants. Doubleday, 2019.
٢. https://www.goodreads.com/book/show/43582376-the-body
٣. https://www.nytimes.com/2019/10/08/books/review/the-body-bill-bryson.html
٤. https://www.theguardian.com/books/2019/oct/13/the-body-a-guide-for-occupants-bill-bryson-review